Training
Trainingplan
Unser 12 Wochenplan für dein everesting bzw. half everesting hilft dir, dein Training zu strukturieren. Grundvoraussetzung ist eine entsprechende Grundlagenausdauer. Wähle zwischen Half Everesting und Full Everesting. Dein aktueller FTP ist Voraussetzung für eine genaus Trainingsanpassung.
Es ist keine Garantie auf ein finish.
⛰️ Everesting Challenge Deutschland
12-Wochen Trainingsplan
Personalisierter Plan mit Wattzonen auf Basis deines FTP
⚙️ Dein Trainingsplan konfigurieren
Mindestens 6 Stunden Wochentraining
Minimum 3 Tage
Half: min. 6 Std. · Full: min. 8 Std.
Functional Threshold Power in Watt
12-Wochen Everesting Trainingsplan
Carbon Laufräder
Nicht nur dein Training, auch dein Material entscheidet mit. Passende Laufräder findest du bei unserem Partner.
Virtuelles Everesting
Kein Berg in der Nähe? Mit Rouvy fährst du virtuell auf den berühmtesten Anstiegen der Welt.