Die Regeln

Du kannst Streckenlänge und Steigung deines Anstiegs frei wählen.

Du fährst immer dieselbe Strecke. Gibt es mehrere Routen auf deinem Berg, entscheide dich vorher für eine – kürzer und steiler oder länger und flacher. Ein Wechsel während der Challenge ist nicht erlaubt, selbst wenn am Ende die Höhenmeterzahl stimmen würde. Auch ein Bergsteiger kann nicht vom Nord- auf den Südanstieg wechseln.

Rundkurse sind nicht erlaubt. Es gilt immer: Anstieg = Abfahrt, auf derselben Strecke.

Streckenlänge und Anstieg bleiben während der gesamten Challenge identisch.

Kleine Bodenwellen auf der Abfahrt, bei denen zusätzliche Höhenmeter entstehen, sind kein Problem. Nicht erlaubt ist es, durch ein Tal auf die andere Seite hochzufahren, zu wenden und für Schwung wieder zurückzufahren („Half-Pipe“-Fahren). Erlaubt ist dagegen: bis zum Gipfel hochfahren, auf der anderen Seite hinab, unten wenden und über den Gipfel zurück zum Ausgangspunkt.

Prüfe deine Strecke vorab mit einem Strava-Höhenmeter-Rechner (z. B. everesting.io), damit am Ende nicht ein paar Höhenmeter fehlen.

Es gibt kein Zeitlimit – wichtig ist nur, dass du ohne Schlaf oder Pause durchfährst. Stopps für Verpflegung oder einen Trikotwechsel sind erlaubt.

Ob Asphalt oder Gelände bleibt dir überlassen – die übrigen Regeln (kein Rundkurs, kein Half-Pipe-Fahren) gelten trotzdem.

Zeichne deine Strecke vollständig auf und teile deine Strava- bzw. GPS-Daten in unserer Strava-Gruppe – Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser.

In der Hall of Fame gibt es mehrere Kategorien: vom schnellsten Finisher bis zu den meisten gefahrenen Höhenmetern. Auch 10.000 Hm und mehr sind möglich.

Kein Duathlon: Gehen oder Schieben des Rads ist nicht erlaubt – auch nicht auf den letzten Metern.

No Doping – weder beim Fahrer noch beim Material. Nicht erlaubt sind E-Bikes, Liegeräder, Tandems oder Windschattenhilfe durch andere Fahrzeuge. Play fair.

Die Datenaufzeichnung ist Pflicht. Barometrische Höhenmesser können je nach Temperatur und Tageszeit ungenau sein – am Ende entscheidet die von Strava berechnete Höhe.

Sorge für ausreichend Akku: Nach etwa 15 Stunden geben viele GPS-Geräte den Geist auf. Plane einen Ersatzakku ein, um durchgehend aufzuzeichnen.

Veröffentliche deine Daten in unserem Strava-Club „Everesting Germany“. Du stimmst zu, dass deine Leistung ggf. auf unseren Social-Media-Kanälen und im Blog gezeigt wird. Genieße den Ruhm – du hast ihn dir verdient.

Du bist für deine Fahrt selbst verantwortlich. Höre auf deinen Körper, denke an deine Sicherheit und beachte die Straßenverkehrsordnung (StVO) – du fährst meist auf öffentlichen Straßen.

Sonderregel für Läufer: Beim Bergabanteil darfst du dich unterstützen lassen, zum Beispiel durch ein Bike oder Auto eines Begleiters. So schonst du deine Knie.